Składniki
• bagietka pszenna (100 g)
• rukola/mix sałat (10 g)
• 2 plastry pomidora (40 g)
• kilka pasków żółtej papryki (20 g)
• łosoś wędzony na zimno (40 g)
Wartość odżywcza
Porcja:
- Białko: 16 g
- Tłuszcze: 10 g
- Węglowodany: 61g
- Wartość energetyczna: 400 kcal
SPOSÓB WYKONANIA
1. Bagietkę podpiekam w piekarniku (opcjonalnie). Smaruję sosem, układam warzywa i rybę – gotowe!
