Dietetyka Na Luzie

ODMIEŃ SWOJE PODEJŚCIE

Jedz smacznie Dopasuj dietę do siebie Nie stosuj niepotrzebnych restrykcji Nie kupuj zbędnych suplementów Zadbaj o zdrowie Popraw samopoczucie Wnieś swój trening na wyższy poziom Wypracuj i utrzymaj wymarzoną sylwetkę

Zadbaj o swoje żywienie z Dietetyką Na Luzie.

ODMIEŃ SWOJE PODEJŚCIE

Jedz smacznie Dopasuj dietę do siebie Nie stosuj niepotrzebnych restrykcji Nie kupuj zbędnych suplementów Zadbaj o zdrowie Popraw samopoczucie Wnieś swój trening na wyższy poziom Wypracuj i utrzymaj wymarzoną sylwetkę

Zadbaj o swoje żywienie z

Dietetyką Na Luzie.

o nas

DIETETYCY Z PASJI I WYKSZTAŁCENIA

Rozpowszechniamy wiedzę na temat prawidłowego odżywiania i suplementacji. Swoim podejściem, odbiegamy od utartych i nieprawdziwych schematów. Dlatego nie zalecimy Ci kurczaka z ryżem i brokułem pięć razy dziennie oraz nie polecimy “spalacza tłuszczu” jako panaceum na nadprogramowe kilogramy.

Co istotniejsze, nasza wiedza jest oparta o aktualne dowody naukowe i wieloletnie doświadczenie.

MOJA POMOC DIETETYCZNA W LICZBACH

0
tylu osobom pomogłem zoptymalizować swoje żywienie
0
tyle zbędnych kilogramów zrzuciliśmy

opinie PODOPIECZNYCH

  • 5 star review  Współpraca z Michałem to strzał w 10! Szczerze polecam wszystkim którzy się zastanawiają. Jestem mamą na pełen etat. Gdzie wiadomo, obowiązki nie zawsze chodziły w parze z dietą, a już nie jedną "przechodziłam". Tak bardzo żałuję, że Michała poznałam tak późno! Michał pomógł mi po prostu zacząć, dopasował w sposób idealny mój plan żywnościowych do trybu dnia. Szybkie, proste i smaczne posiłki. Jesteśmy w stałym kontakcie, jeśli mam jakiś problem, zawsze służy radą i cenną wskazówką. Chętnie służy pomocą. Nie ma presji na centymetry czy ilość zrzuconych kilogramów. Wszystko idzie swoim tempem, bez dodatkowych stresów wynikających z raportowania. Jeśli potrzeba, zmieni plan aby do mnie dopasować. Dodatkowo fachową pomoc można również otrzymać nie tylko w samym aspekcie planu żywnościowego, ale i w suplementacji oraz w propozycji treningów. Jednym słowem, dla mnie duże zaangażowanie, wyrozumiałość profesjonaliz, ogromna wiedza i motywator ! Wiem, że bez niego nie udałoby mi się zacząć i utrzymać wymierzonych efektów. Dziękuję i serdecznie pozdrawiam !

    thumb Sabina N
    12 stycznia 2024
  • 5 star review  Myślę, że najlepszą rekomendacją będzie fakt, że w około rok zrzuciłem z Michałem blisko 40 kg 🙂

    thumb Sławomir Bohusz
    26 listopada 2023
  • 5 star review  Jestem podopiecznym Michała od dłuższego czasu i powiem szczerze ze nie znam lepszego dietetyka , jest otwarty pomocny i chce dzielić się wiedza . A to ze dzięki jego pomocy zdrowe nawyki wchodzą same to tylko wisienka na torcie . Dziękuje

    thumb Alek K
    26 stycznia 2022
  • 5 star review  Nie mogłem dać innej oceny niż 5! Dietetykę Na Luzie cechuje nieszablonowe podejście, bardzo dobry kontakt, kreatywność, profesjonalizm, a przede wszystkim wiedza! Współpracuję z DNL już od dłuższego czasu, a moje nowe, wypracowane nawyki i metamorfoza może być najlepszą reklamą, dlaczego warto swoje ciało powierzyć właśnie im!

    thumb Kamil Staszczyszyn
    26 stycznia 2022
  • 5 star review  Serdecznie polecam Michała! Bardzo pomocny, wspaniały kontakt i pyszne jedzonko czego chcieć więcej? 😊

    thumb Kasia Złamaniec
    26 stycznia 2022
  • 5 star review  Kilka miesięcy zastanawiałam się, czy oferowana na stronie DNL pomoc dietetyczna zadziała również na mnie. Stale tam zaglądałam, ale nie mogłam się zdecydować. Już wiem, że zwlekanie było najgorszą decyzją! Od samego początku spotkałam się z profesjonalizmem, indywidualnym podejściem, uwzględnieniem potrzeb i preferencji żywieniowych. Gdy coś idzie nie tak, wszystko na spokojnie jest tłumaczone. Nie ma presji, a co się z tym wiąże, żadnego stresu przy składaniu raportu oraz myśli, że zawiodłam. Spotkałam się z pełną wyrozumiałością. Nie ma założonych z góry liczb, które trzeba osiągnąć w danym okresie czasu- wszystko w swoim tempie, są tygodnie lepsze i gorsze. Dodatkowo jedzonko- niebo w gębie! Menu jest tak urozmaicone, że ciężko zdecydować się na to, co przyrządzić najpierw. Z czystym sumieniem polecam współpracę z Michałem 🙂

    thumb Izabela Jacek
    26 stycznia 2022
  • 5 star review  Bardzo żałuje ze spotkałam Ciebie na swojej drodze tak późno! Przeszłam przez wiele rąk ,, internetowych specjalistów i gwiazd „ i nikt nie potrafił mi pomóc... wystarczyło szerzej i indywidualnie spojrzeć na mój przypadek i znaleźć receptę ! Przez 3 lata męczyłam się ze spadkami cukru i każdy dietetyk kierował mnie na dietę niskowęglowodanowa bo wciskał mi słaba wrażliwość i insulinooporność , okazało się całkiem odwrotnie ! Dostalam wiadra węgli i zaczęłam żyć ! Michal dziękuje za to ze uratowałeś mnie i dałeś ,, nowe stare „ życie ! Dzięki Tobie wróciłam na 100 proc do sportu na najwyższym poziomie ! Polecam rękoma nogami sercem głowa i jelitami 🕺🏼

    thumb Natalia Szyszkiewicz
    26 stycznia 2021
  • 5 star review  znakomity profesjonalista, zdecydowanie polecam:)

    thumb Przemysław Denkiewicz
    26 stycznia 2021
  • 5 star review  Świetny kontakt. Dania bardzo smaczne, skomponowane pod dane gusta/smaki (ja np. wolę słodkie, więc słodkie posiłki przeważają w jadłospisach). Mija już 3 miesiąc, a ja zastanawiam się nad przedłużeniem na kolejny 🙂 Szczerze Polecam

    thumb Grabaa
    26 stycznia 2021
  • 5 star review  Zamowilam wraz z chlopakiem diete dla par i musze przyznac ,ze od samego poczatku jestem mega zadowolona gdzyz wszystkie produkty, o ktore prosilismy zostaly uwzglednione w diecie. Dieta sama w sobie jest fajnie i ciekawie rozpisana. Nie jest nudna i za kazdym razem gdy poprosimy o drobne zmiany i korekty jak cos nam sie przeje to Michal bez problemu szybko to zmienia. Podoba mi sie Jego zaangazowanie i indywidualne podejscie do klienta. Kontak jest praktycznie natychmiastowy , bardzo szybka odpowiedz takze super duzy plus. Bardzo serdecznie polecam wszystkim 😊 dodam ,ze na diecie jestesmy od 3 miesiecy i nigdy sie jeszcze nie zawiedlismy. Najlepsza dieta jak kiedykolwiek mialam a bylam juz na kilku. Michal jest niezastapiony! Dziekujemy 💪

    thumb Jowita Radziminska
    26 stycznia 2021

oferta

Chętnie wesprę Cię od strony żywieniowej w realizacji celów sylwetkowych czy zdrowotnych. Stworzę dla Ciebie plan szyty na miarę, otoczę kompleksową opiekę dietetyczną, dzięki czemu bez zbędnych restrykcji osiągniesz swoje cele!

Miesięczna współpraca
199

Indywidualnie stworzona dieta

Plan skutecznej suplementacji

Pakiet zaleceń i praktycznych wskazówek

Narzędzia do monitorowania postępów

Stały kontakt

Cotygodniowe konsultacje 

WSPÓŁPRACA DLA PAR
(MIESIĄC)
349

Indywidualnie stworzona dieta dla obydwóch osób ze wspólnym menu

Dopasowanie założeń i jadłospisu dla każdego z osobna

 Plan skutecznej suplementacji dla obydwóch osób

 Pakiet zaleceń i praktycznych wskazówek

 Narzędzia do monitorowania postępów

 Stały kontakt

 Cotygodniowe konsultacje

KONSULTACJA ŻYWIENIOWA
149

Profesjonalna porada dietetyczna

Korekta błędów żywieniowych

Ustalenie zapotrzebowania na energię i makroskładniki

Dopasowanie założeń diety

Przykładowy jadłospis 1-dniowy

Zaczynam!
Miesięczna współpraca
249

Indywidualnie stworzona dieta

Plan skutecznej suplementacji

Pakiet zaleceń i praktycznych wskazówek

Narzędzia do monitorowania postępów

Stały kontakt

2 konsultacje wideo (NOWOŚĆ)

Dostęp do dedykowanego panelu

Średnia redukcja 2-3 kg
tkanki tłuszczowej*

Biorę się na poważnie!
3 miesiące WSPÓŁPRACY
216 zł / msc
Łącznie 649 złotych

Indywidualnie stworzona dieta

Plan skutecznej suplementacji

Modyfikacja jadłospisu
po pierwszym i drugim miesiącu

Pakiet zaleceń i praktycznych wskazówek

Narzędzia do monitorowania postępów

Stały kontakt

6 konsultacji wideo (NOWOŚĆ)

Dostęp do dedykowanego panelu

Średnia redukcja 5-8 kg
tkanki tłuszczowej*

Chcę przejść metamorfozę!
6 miesięcy współpracy
200 zł / msc
Łącznie 1199 złotych

Indywidualnie stworzona dieta

Plan skutecznej suplementacji

Modyfikacja jadłospisu po każdym miesiącu współpracy

Pakiet zaleceń i praktycznych wskazówek

Narzędzia do monitorowania postępów

Stały kontakt

12 konsultacji wideo (NOWOŚĆ)

Dostęp do dedykowanego panelu

Średnia redukcja 10-14 kg
tkanki tłuszczowej*

Pobierz darmowe poradniki -
zobacz jak wygląda zdrowe
kształtowanie sylwetki

artykuły

Poznajcie historię Izy, która w ciągu siedmiu miesięcy współpracy wykonała ogromny progres – nie tylko sylwetkowy, ale również mentalny!

Czytaj dalej

Nie wiesz jak zabrać się za trening siłowy w warunkach domowych? Ten artykuł wskaże Ci konkretne ćwiczenia oraz sposób ich wykonywania.

Czytaj dalej

512 kcal | 38 B | 9 T | 73 W

RACUCHY Z JABŁKAMI

Ten przepis na 100% podbije Wasze kubki smakowe.

Przejdź do przepisu
643 kcal | 43 B | 9 T | 100 W

Domowy subway

Genialna alternatywna dla znanych i lubianych kanapek.

Przejdź do przepisu
215 kcal | 15 B | 3 T | 32 W

CZEKOLADOWE NALEŚNIKI Z BUDYNIEM ŚMIETANKOWYM

Oryginalny przepis na pyszne naleśniki.

Przejdź do przepisu

ZAjrzyj do naszych social media

KONTAKT

Potrzebujesz skontaktować się z nami? Skorzystaj z jednej z poniższych form:

dnl.kontakt@gmail.com

Rekomendowana forma kontaktu, aby wysłać maila możesz skorzystać z formularza obok.

505 – 069 – 815 (Michał)

Jeśli nie odbieram, zostaw proszę SMS – oddzwonię w wolnej chwili.

Napisz do nas:

    KONTAKT

    Potrzebujesz skontaktować się z nami? Skorzystaj z jednej z poniższych form:

    dnl.kontakt@gmail.com

    Rekomendowana forma kontaktu, aby wysłać maila możesz skorzystać z formularza obok. 

    505 – 069 – 815 (Michał)

    Telefon proszę poprzedzić SMS’em – z reguły nie odbieram nieznanych mi numerów przez powszechny SPAM telemarketingowy.

    Napisz do nas: