ODMIEŃ SWOJE PODEJŚCIE
Jedz smacznie Dopasuj dietę do siebie Nie stosuj niepotrzebnych restrykcji Nie kupuj zbędnych suplementów Zadbaj o zdrowie Popraw samopoczucie Wnieś swój trening na wyższy poziom Wypracuj i utrzymaj wymarzoną sylwetkę
Zadbaj o swoje żywienie z Dietetyką Na Luzie.
ODMIEŃ SWOJE PODEJŚCIE
Jedz smacznie Dopasuj dietę do siebie Nie stosuj niepotrzebnych restrykcji Nie kupuj zbędnych suplementów Zadbaj o zdrowie Popraw samopoczucie Wnieś swój trening na wyższy poziom Wypracuj i utrzymaj wymarzoną sylwetkę
Zadbaj o swoje żywienie z
Dietetyką Na Luzie.
o nas
DIETETYCY Z PASJI I WYKSZTAŁCENIA
Rozpowszechniamy wiedzę na temat prawidłowego odżywiania i suplementacji. Swoim podejściem, odbiegamy od utartych i nieprawdziwych schematów. Dlatego nie zalecimy Ci kurczaka z ryżem i brokułem pięć razy dziennie oraz nie polecimy “spalacza tłuszczu” jako panaceum na nadprogramowe kilogramy.
Co istotniejsze, nasza wiedza jest oparta o aktualne dowody naukowe i wieloletnie doświadczenie.
MOJA POMOC DIETETYCZNA W LICZBACH
opinie PODOPIECZNYCH
-
Współpraca z Michałem to strzał w 10! Szczerze polecam wszystkim którzy się zastanawiają. Jestem mamą na pełen etat. Gdzie wiadomo, obowiązki nie zawsze chodziły w parze z dietą, a już nie jedną "przechodziłam". Tak bardzo żałuję, że Michała poznałam tak późno! Michał pomógł mi po prostu zacząć, dopasował w sposób idealny mój plan żywnościowych do trybu dnia. Szybkie, proste i smaczne posiłki. Jesteśmy w stałym kontakcie, jeśli mam jakiś problem, zawsze służy radą i cenną wskazówką. Chętnie służy pomocą. Nie ma presji na centymetry czy ilość zrzuconych kilogramów. Wszystko idzie swoim tempem, bez dodatkowych stresów wynikających z raportowania. Jeśli potrzeba, zmieni plan aby do mnie dopasować. Dodatkowo fachową pomoc można również otrzymać nie tylko w samym aspekcie planu żywnościowego, ale i w suplementacji oraz w propozycji treningów. Jednym słowem, dla mnie duże zaangażowanie, wyrozumiałość profesjonaliz, ogromna wiedza i motywator ! Wiem, że bez niego nie udałoby mi się zacząć i utrzymać wymierzonych efektów. Dziękuję i serdecznie pozdrawiam !
12 stycznia 2024 -
Myślę, że najlepszą rekomendacją będzie fakt, że w około rok zrzuciłem z Michałem blisko 40 kg 🙂
26 listopada 2023 -
Jestem podopiecznym Michała od dłuższego czasu i powiem szczerze ze nie znam lepszego dietetyka , jest otwarty pomocny i chce dzielić się wiedza . A to ze dzięki jego pomocy zdrowe nawyki wchodzą same to tylko wisienka na torcie . Dziękuje
26 stycznia 2022 -
Nie mogłem dać innej oceny niż 5! Dietetykę Na Luzie cechuje nieszablonowe podejście, bardzo dobry kontakt, kreatywność, profesjonalizm, a przede wszystkim wiedza! Współpracuję z DNL już od dłuższego czasu, a moje nowe, wypracowane nawyki i metamorfoza może być najlepszą reklamą, dlaczego warto swoje ciało powierzyć właśnie im!
26 stycznia 2022 -
Serdecznie polecam Michała! Bardzo pomocny, wspaniały kontakt i pyszne jedzonko czego chcieć więcej? 😊
26 stycznia 2022 -
Kilka miesięcy zastanawiałam się, czy oferowana na stronie DNL pomoc dietetyczna zadziała również na mnie. Stale tam zaglądałam, ale nie mogłam się zdecydować. Już wiem, że zwlekanie było najgorszą decyzją! Od samego początku spotkałam się z profesjonalizmem, indywidualnym podejściem, uwzględnieniem potrzeb i preferencji żywieniowych. Gdy coś idzie nie tak, wszystko na spokojnie jest tłumaczone. Nie ma presji, a co się z tym wiąże, żadnego stresu przy składaniu raportu oraz myśli, że zawiodłam. Spotkałam się z pełną wyrozumiałością. Nie ma założonych z góry liczb, które trzeba osiągnąć w danym okresie czasu- wszystko w swoim tempie, są tygodnie lepsze i gorsze. Dodatkowo jedzonko- niebo w gębie! Menu jest tak urozmaicone, że ciężko zdecydować się na to, co przyrządzić najpierw. Z czystym sumieniem polecam współpracę z Michałem 🙂
26 stycznia 2022 -
Bardzo żałuje ze spotkałam Ciebie na swojej drodze tak późno! Przeszłam przez wiele rąk ,, internetowych specjalistów i gwiazd „ i nikt nie potrafił mi pomóc... wystarczyło szerzej i indywidualnie spojrzeć na mój przypadek i znaleźć receptę ! Przez 3 lata męczyłam się ze spadkami cukru i każdy dietetyk kierował mnie na dietę niskowęglowodanowa bo wciskał mi słaba wrażliwość i insulinooporność , okazało się całkiem odwrotnie ! Dostalam wiadra węgli i zaczęłam żyć ! Michal dziękuje za to ze uratowałeś mnie i dałeś ,, nowe stare „ życie ! Dzięki Tobie wróciłam na 100 proc do sportu na najwyższym poziomie ! Polecam rękoma nogami sercem głowa i jelitami 🕺🏼
26 stycznia 2021 -
znakomity profesjonalista, zdecydowanie polecam:)
26 stycznia 2021 -
Świetny kontakt. Dania bardzo smaczne, skomponowane pod dane gusta/smaki (ja np. wolę słodkie, więc słodkie posiłki przeważają w jadłospisach). Mija już 3 miesiąc, a ja zastanawiam się nad przedłużeniem na kolejny 🙂 Szczerze Polecam
26 stycznia 2021 -
Zamowilam wraz z chlopakiem diete dla par i musze przyznac ,ze od samego poczatku jestem mega zadowolona gdzyz wszystkie produkty, o ktore prosilismy zostaly uwzglednione w diecie. Dieta sama w sobie jest fajnie i ciekawie rozpisana. Nie jest nudna i za kazdym razem gdy poprosimy o drobne zmiany i korekty jak cos nam sie przeje to Michal bez problemu szybko to zmienia. Podoba mi sie Jego zaangazowanie i indywidualne podejscie do klienta. Kontak jest praktycznie natychmiastowy , bardzo szybka odpowiedz takze super duzy plus. Bardzo serdecznie polecam wszystkim 😊 dodam ,ze na diecie jestesmy od 3 miesiecy i nigdy sie jeszcze nie zawiedlismy. Najlepsza dieta jak kiedykolwiek mialam a bylam juz na kilku. Michal jest niezastapiony! Dziekujemy 💪
26 stycznia 2021
oferta
Chętnie wesprę Cię od strony żywieniowej w realizacji celów sylwetkowych czy zdrowotnych. Stworzę dla Ciebie plan szyty na miarę, otoczę kompleksową opiekę dietetyczną, dzięki czemu bez zbędnych restrykcji osiągniesz swoje cele!
Indywidualnie stworzona dieta
Plan skutecznej suplementacji
Pakiet zaleceń i praktycznych wskazówek
Narzędzia do monitorowania postępów
Stały kontakt
Cotygodniowe konsultacje
(MIESIĄC)
Indywidualnie stworzona dieta dla obydwóch osób ze wspólnym menu
Dopasowanie założeń i jadłospisu dla każdego z osobna
Plan skutecznej suplementacji dla obydwóch osób
Pakiet zaleceń i praktycznych wskazówek
Narzędzia do monitorowania postępów
Stały kontakt
Cotygodniowe konsultacje
Profesjonalna porada dietetyczna
Korekta błędów żywieniowych
Ustalenie zapotrzebowania na energię i makroskładniki
Dopasowanie założeń diety
Przykładowy jadłospis 1-dniowy
Indywidualnie stworzona dieta
Plan skutecznej suplementacji
Pakiet zaleceń i praktycznych wskazówek
Narzędzia do monitorowania postępów
Stały kontakt
2 konsultacje wideo (NOWOŚĆ)
Dostęp do dedykowanego panelu
Średnia redukcja 2-3 kg
tkanki tłuszczowej*
Łącznie 749 złotych
Indywidualnie stworzona dieta
Plan skutecznej suplementacji
Modyfikacja jadłospisu
po pierwszym i drugim miesiącu
Pakiet zaleceń i praktycznych wskazówek
Narzędzia do monitorowania postępów
Stały kontakt
6 konsultacji wideo (NOWOŚĆ)
Dostęp do dedykowanego panelu
Średnia redukcja 5-8 kg
tkanki tłuszczowej*
Łącznie 1349 złotych
Indywidualnie stworzona dieta
Plan skutecznej suplementacji
Modyfikacja jadłospisu po każdym miesiącu współpracy
Pakiet zaleceń i praktycznych wskazówek
Narzędzia do monitorowania postępów
Stały kontakt
12 konsultacji wideo (NOWOŚĆ)
Dostęp do dedykowanego panelu
Średnia redukcja 10-14 kg
tkanki tłuszczowej*
Pobierz darmowe poradniki -
zobacz jak wygląda zdrowe
kształtowanie sylwetki
Dziękujemy za zaufanie!
Leć teraz do skrzynki mailowej i potwierdź swoją subskrypcję.
Ważne: zdarza się, że nasz mail z prośbą o potwierdzenie może wylądować w zakładce SPAM, choć tym nigdy nie będzie 😌
artykuły
Czym są IBS i SIBO? Podstawowe informacje, które warto znać
Problemy trawienne takie jak bóle brzucha, wzdęcia czy biegunki mogą…
Dieta w niedoczynności tarczycy – jak wspomagać leczenie odżywianiem?
Niedoczynność tarczycy, choć powszechna, bywa trudna do zdiagnozowania i wymaga…
CZEKOLADOWE NALEŚNIKI Z BUDYNIEM ŚMIETANKOWYM
Oryginalny przepis na pyszne naleśniki.
ZAjrzyj do naszych social media
KONTAKT
Potrzebujesz skontaktować się z nami? Skorzystaj z jednej z poniższych form:
Rekomendowana forma kontaktu, aby wysłać maila możesz skorzystać z formularza obok.
505 – 069 – 815 (Michał)
Jeśli nie odbieram, zostaw proszę SMS – oddzwonię w wolnej chwili.
Napisz do nas:
KONTAKT
Potrzebujesz skontaktować się z nami? Skorzystaj z jednej z poniższych form:
Rekomendowana forma kontaktu, aby wysłać maila możesz skorzystać z formularza obok.
505 – 069 – 815 (Michał)
Telefon proszę poprzedzić SMS’em – z reguły nie odbieram nieznanych mi numerów przez powszechny SPAM telemarketingowy.