Składniki
- półbagietka (140 g)
- 100 g mięsa z piersi kurczaka
- przyprawa do kurczaka
- 14 g sera żółtego mierzwionego (2 plasterki)
- dodatki warzywne – u nas sałata lodowa, pomidor, papryka czerwona, ogórek zielony, cebula czerwona
- 30 g sosu (u nas sos bbq oraz kebab-gyros z KFD)
- dekoracja – 5 g parmezanu oraz mix ziół od KFD
Wartość odżywcza
Cały bagietka (dwie połówki):
- Białko: 43 g
- Węglowodany: 100 g
- Tłuszcze: 9 g
- Wartość energetyczna: 643 kcal
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
- Kurczaka kroimy w kostkę, przyprawiamy wg uznania i „gotujemy” na patelni (może być też podsmażone na oleju).
- Rozkrajamy bagietkę (nie przekrajamy), układamy w niej kurczaka oraz plastry sera.
- Zapiekamy w temperaturze 1800C.
- W międzyczasie szykujemy warzywa.
- Układamy warzywa w kanapce.
- Dekorujemy sosem, parmezanem i przyprawami.
