Redukcyjne Obiady i Przekąski Na Luzie

20,00 

Co wchodzi w skład produktu?

  • 10 przepisów na obiady
  • 5 przepisów na przekąski
Kategoria:

Opis

E-book stanowi jedną z trzech części Redukcyjnego Przepiśnika Na Luzie. Znajdziesz w nim wszystkie obiady i przekąski, jakie znajdziesz w głównym ebooku.

Co zyskasz kupując nasz ebook?

  • Czas – nie musisz tracić czasu na szukanie przepisów w Internecie, gubić się gąszczu informacji.
  • Pomysły – dołożyliśmy wszelkich starań, aby nasz ebook był jak najbardziej różnorodny a jednocześnie nie wymagał miliona produktów oraz godzin spędzonych w kuchni.
  • Kompletne przepisy – zawierającą wartość odżywczą dania, symbole, składniki wraz z miarami domowymi, czytelny sposób wykonania, orientacyjnym czasem przygotowania i stopniem trudności dania.
  • Praktyczną wiedzę – poznasz techniki oraz zbudujesz nawyki, dzięki którym łatwiej będzie Ci gotować zdrowe i wartościowe posiłki w diecie redukcyjnej. Dopełnieniem jest załączony na końcu ebooka jadłospis, który pokazuje Ci jak włączyć nasze przepisy w redukcyjne menu.
  • Możliwość redukcji masy ciała – nasz ebook nastawiony jest na przepisy przydatne w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej. Włączenie ich do swojego menu może w prosty sposób obniżyć podaż kcal i stworzyć deficyt energetyczny (niezbędny do redukcji tkanki tłuszczowej).

Czym się wyróżnia nasz ebook?

  • Prawdziwe “fit” przepisy – sporo “dietetycznych” przepisów w Internecie opiera się na zamianie masła na olej kokosowy, mąki pszennej na bezglutenową, cukru stołowego na cukier trzcinowy. Niestety większość z tych zabiegów nie przynosi wymiernych korzyści, a mówiąc wprost nie przekłada się na korzystny wpływ na zdrowie czy sylwetkę. Od początku naszej działalności w Internecie staramy się z tym walczyć, pokazując jak w prosty sposób “odchudzić” popularne dania.
  • Minimalizm, przejrzystość ebooka – wierzymy, że prosta i spójna szata graficzna jest tym co uprzyjemni Ci korzystanie z naszych treści.
  • Łatwość zastosowania – nasze przepisy są proste w wykonaniu, nie potrzebujesz być wybitnych zdolności do ich przygotowania. Co więcej przygotowanie dań nie zajmuje dużo czasu oraz nie wymaga zaawansowanych sprzętów kuchennych.
  • Ogólnodostępne produkty – nie musisz zamawiać egzotycznych produktów z Internetu, praktycznie wszystko znajdziesz w najbliższym markecie spożywczym.
  • Zamienniki produktów – nie chcesz lub nie możesz wykorzystać danego produktu? Z łatwością zamienisz go na inny produkt wskazany w liście zamienników. Dzięki temu też możesz eliminować wybrane alergeny czy składniki pokarmowe, których nie tolerujesz dobrze.
  • Miary domowe – nie potrzebujesz wagi, aby wykonać nasze przepisy. Składniki mają przypisane miary domowe np. łyżki/szklanki, co powinno ułatwić Ci tworzenie dań.
  • Symbole – dodaliśmy trzy oznaczenia dla dań: bezglutenowych, bezlaktozowych i wegetariańskich. To sprawi, że w łatwy sposób rozpoznasz które danie jest odpowiednie dla Ciebie.
  • Dokładna wartość odżywcza – przeliczona w  profesjonalnym programie dietetycznym. Będziesz miał(-a) pewność, ile każde danie dostarcza kcal, białka, węglowodanów czy tłuszczów. Oprócz tego obliczyliśmy zawartość błonnika pokarmowego, nasyconych kwasów tłuszczowych i sodu – składników pokarmowych szczególnie istotnych w komponowaniu wartościowego menu.

Do kogo skierowane jest ebook?

Osób szukających ciekawych i przydatnych przepisów w diecie redukcyjnej. Przepisy skierowane są do osób zdrowych, bez alergii czy nietolerancji pokarmowych. Nie mniej jednak znaczna część przepisów może być bezglutenowa, bezlaktozowa czy wegetariańska.

Opinie

Poznaj opinie użytkowników ebooka:

Czas realizacji

Produkt zostanie wysłany od razu po zaksięgowaniu przelewu.