Dietetyka Na Luzie
  • Strona główna
  • O nas
  • Oferta
  • Sklep
    • Moje konto
    • Koszyk
  • Artykuły
  • Kalkulator kalorii
  • Przepisy
  • Kontakt
22 września 2020

Czym różni się posiłek na masie od tego na redukcji?

Czym powinny się różnić posiłki dla przeciwnych przypadków? Pokażę Ci to na przykładzie chyba jednego z najbardziej znienawidzonego “fit” posiłku.

Czytaj dalej

15 lipca 2020

Intermittent fasting (IF) w pigułce

Przerywany post to model żywieniowy, któremu przypisuje się nietuzinkowe właściwości. Ile w tym prawdy, a ile fikcji?

Czytaj dalej

3 kwietnia 2020

Układanie diety w pigułce

Wiele osób początkujących w temacie “liczenia kcal” gubi się już na samym początku – w trakcie układania założeń diety. Ten krótki poradnik przeprowadzi Cię krok po kroku po tym procesie.

Czytaj dalej

16 marca 2020

Rekompozycja sylwetki w pigułce

Czy jesteśmy w stanie redukować tkankę tłuszczową jednocześnie budując mięśnie? Oczywiście, że tak. W tym artykule znajdziesz wszystkie niezbędne informacje na tego procesu.

Czytaj dalej

6 marca 2020

Jak optymalnie budować masę mięśniową?

Budowanie masy mięśniowej to ważny proces, który może wspomóc naszą formę sportową, sylwetkę czy też przyspieszyć metabolizm. Z tego artykułu dowiesz się co robić, aby optymalnie rozwijać masę mięśniową.

Czytaj dalej

5/5

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Dieta
  • Kuchnia
  • Lifestyle
  • Podopieczni
  • Przemiany
  • Redukcja tkanki tłuszczowej
  • Suplementacja
  • Zdrowie

Najnowsze wpisy

Dlaczego witamina D jest taka ważna?29 września 2020
Czym różni się posiłek na masie od tego na redukcji?22 września 2020
Fakty na temat piwa bezalkoholowego17 września 2020
Optymalizacja podaży żelaza w diecie14 września 2020
Co zrobić jeśli wyłamię się z diety?7 września 2020
Dietetyka Na Luzie © 2021 | Projekt i wykonanie | biurowewsparcie.pl
Polityka prywatności
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaNie wyrażam zgodyPolityka prywatności