Czasami mi się wydaje, że w Internecie jest przesyt informacji na dany temat. Ta mydlana bańka pękła znowu, gdy wszedłem na jedno z forum dotyczących żywienia. Mamy 2020 rok, a regularnie powielane są mity z poprzedniego tysiąclecia. I to nawet przez dietetyków…
Wspomniany post dotyczył oczywiście owoców, więc postanowiłem wylać swoje żale w formie sprostowania kilku najczęściej przewijających się mitów. Część z nich opiera się o tzw. półprawdy czy ekstrapolowanie wniosków z obserwacji ludzi chorych na zdrowych, co oczywiście nie powinno mieć miejsca. Nie przedłużając już odsyłam Was do meritum – w grafikach znajdzie 5 popularnych mitów na temat owoców.
